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anthonyye
日记
2021年06月19日
anthonyye的日记, 2021年06月19日
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在2021年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
84.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月19日:
1809 千卡
脂肪: 102.88克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 121.89克.
早餐:
炒鸡蛋, 土司, 白粥.
午餐:
牛肉, 拌面, 锅贴.
晚餐:
羊肉串, 银鱼, 红烧肉, 麻辣豆腐, 米饭.
小食/其他:
达能 脉动.
更多的......
2727 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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