在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 義美 奇亞籽, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 7-11 削皮富士蘋果袋, 紅心芭樂. 午餐: 炒黃瓜, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, 全聯 秋葵, 炒雞蛋, 水蓮, 炒青菜, 馬可先生 葷粽. 小食/其他: 星野 原味焦糖布丁, 星野 芝麻大福. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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