在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 102.69克.
午餐: Sandwich Carotte, Jambon Cuit et Roquette, Class'croute Plaisir Lacté Citron Fraise, Class'croute la Compagne, Pepsi Pepsi Max (Canette). 晚餐: Arla Skyr Fruits des Bois, Graines de Sésame Entières Séchées, Oignons Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Haricots Verts, Purée de pomme de terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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