在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 235.61克.
早餐: Warburtons Bread, Vegetable Soup. 午餐: Hovis Thick White Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 晚餐: White Rice, Chicken Meat . 小食/其他: Latte Coffee, Galaxy Milk Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|