在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: 煮鸡蛋, 乐购超市 红心火龙果, 烤腰果(无盐), 农道好物 豆浆粉, 番茄, 五芳斋 粽子. 午餐: 清炒油麦菜, 虾仁, 苦瓜, 紫薯. 晚餐: 火龙果, 绿叶生菜, 卤牛肉, 黄瓜. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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