在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 44.37克.
早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 檸檬蘋果冰淇淋, 大陸妹, 涼拌牛蒡, 酸辣金針菇, 洋蔥海帶, 鯖魚, 蘋果乾. 晚餐: 章魚, 爭鮮 玉子燒, 扇貝（混種）, 家樂福 鮭魚肚條, 爭鮮 鮪魚生魚片, 鮭魚卵, 爭鮮 鮭魚生魚片, 水晶豬皮凍. 更多的......
|
稳定体重
|