在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 116.47克 | 碳水物: 143.61克.
早餐: 牛油果, 新希望 鲜牛奶, Maxine's 蛋白粉, 煎鸡蛋, 七年五季 全麦欧包. 午餐: 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 娃娃菜, 炒牛肉, 米饭. 晚餐: 玉米饼玉米制成, 芦笋, 新良 全麦面包粉, 鸭肫, 炒香菇. 小食/其他: 星巴克 馥芮白. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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