在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 44.86克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 洋姜（醃）, 家樂福 無調味半切海苔, 萬家香 味醂, 大陸妹, 鯖魚, 洋蔥海帶, 酸辣金針菇, 涼拌牛蒡, 飯. 晚餐: 泡菜, 大漢 家常豆腐, 大陸妹, 活寶牌 紅燒鰻, 貢丸, 水晶豬皮凍. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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