在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 101.83克.
午餐: 龍鳳 糯米腸, UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), Costco 米粒狀花椰菜, 卜蜂 泰式打拋豬, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 全聯 黑木耳, 全聯 金針菇. 晚餐: 全聯 金針菇, 鯛魚, 中華 超嫩豆腐, 煮熟的綠色椰菜. 小食/其他: Nature Valley 蔓越莓燕麥, 橘平屋 特撰燒海苔, 林鳳營 特濃重乳優格 草莓. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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