在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 108.30克 | 碳水物: 110.78克.
早餐: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. 小食/其他: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Хлебец Сельский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|