EnJuang的日记, 2021年06月24日

在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月24日:

2477 千卡

脂肪: 131.51克 | 蛋白质: 199.89克 | 碳水物: 133.86克. 午餐: 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 酪梨, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 櫛瓜, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸. 晚餐: 義美紅豆粉粿牛奶冰棒, 鼎泰豐鮮肉粽子. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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