在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: 车厘子, 和润 0糖0脂酸奶, 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 午餐: 绿叶生菜, 甜玉米, 鸡胸肉（不吃皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 绿叶生菜, 橄榄油. 晚餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 甜玉米, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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