在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 47.69克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 洋蔥海帶, 黃飛紅 小蝦麻辣花生, 鯖魚, 涼拌牛蒡, 酸辣金針菇, 高麗菜, 大陸妹, 烤地瓜. 晚餐: 洋蔥, 黃飛紅 小蝦麻辣花生, 豆腐, 海帶芽炒蛋, 有皮雞翼（烘烤）, 水晶豬皮凍. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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