在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 32.35克.
早餐: Ферма Молоко 3,2%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яготинский Творог 5%, Бананы. 小食/其他: Фисташки, Ферма Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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