tutu1978的日记, 2021年06月25日

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27.2/5

61.7 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1971 千卡

脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 146.51克 | 碳水物: 148.04克. 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: 干絲, 韓式泡菜, 海鮮煎餅, 媽媽煮藝糖醋炸雞, CJ 韓式冬粉, 炒高麗菜, 烤豬里肉, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 小食/其他: 可口可樂纖維+, 絕世好面食品工坊蒟蒻蛋白餅乾. 更多的......

1850 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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