在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 24.23克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. 午餐: Lidl Crni Luk, Campina Kaffee Sahne, Lidl 100 Delights Harissa Paste, President Maslac, Egg, Lidl Dulano Hot Dog Sausages, Maxi Pijaca Rukola, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maggi Würze, Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%. 晚餐: Lidl Baroni Bekon Slanina Dimljena. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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