gulinlin的日记, 2021年06月26日

🐶🐶體重52.9 / bmi 18.7 / 內脂2 / 腰圍⬆️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️/ 就當出國玩，放了減肥大假，天天爆吃、爽吃了3週多，肥了不少啊 🐷🐷😆😆 / 回國節制了3天 排掉2公斤水份⋯ 但脂肪可能就要十天半個月來消，如果可以持續乖乖不亂吃違禁品的話 😅😅😝😝 / ps.親戚快到

52.9 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.