在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 111.34克 | 碳水物: 92.67克.
早餐: 煮熟的紅蘿蔔, 玉美 有機貝比生菜, 玉米筍, 7-11 熱美式(中), 五花肉, 水煮蛋. 午餐: 萬歲牌 胡桃纖果, 芭樂, 涼拌黑木耳, 玉米筍, 全聯 秋葵, 生豆包, 青江菜, 雞胸肉（油炸或煎）. 晚餐: Costco 冷凍綜合莓果, 涼拌黑木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 原味時代 日式馬鈴薯燉雞. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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