在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 126.06克 | 碳水物: 209.44克.
早餐: 芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 義美 奇亞籽, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿. 午餐: 21世紀 雞汁溫蔬菜, 21世紀 香草烤雞腿. 晚餐: 銀耳蓮子湯, 21世紀 雞汁溫蔬菜, 21世紀 香草烤雞腿. 小食/其他: 全聯 楊枝甘露, 星野 花生大福, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|