在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3062 千卡
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脂肪: 134.80克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 345.33克.
早餐: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso). 午餐: Okra, Carote, Coop Mozzarella, Dante Olio di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Caffè (Espresso). 晚餐: Heineken Birra, Melanzane Sott'olio, MD Marmellata di Arancia Amara Bio, Fette Biscottate, Coop Olive Verdi Snocciolate, Dante Olio di Oliva, Mais, Spinaci, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Anacardi, Conad Noci Sgusciate. 小食/其他: Magnum Gelato, Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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