在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 50.73克.
早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 雞蛋豆腐, 黃飛紅 香脆椒, 韓式金針菇, 家樂福 無調味半切海苔, 大陸妹, 烤地瓜, 高麗菜. 晚餐: 雞胸肉（油炸或煎）, 氣炸牛蒡絲, 水晶豬皮凍, 黃飛紅 香脆椒, 蔥蛋, 大陸妹. 小食/其他: 氣炸牛蒡絲. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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