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26.4/5/slp
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60.5 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 87.48克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 50嵐 燕麥紅茶拿鐵（無糖）, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 晚餐: 可口可樂 纖維+, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Costco 烤雞大腿. 小食/其他: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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