在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 105.40克.
早餐: Pan Integral, Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva, Queso Manchego, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Clara de Huevo. 午餐: Pepsi Seven Up Free, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón , San Miguel Cerveza 0,0. 晚餐: San Miguel Cerveza 0,0, Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Negras, Queso Azul, Lechuga, Carrefour Huevas de Lumpo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Huevo de Codorniz, Zanahoria. 小食/其他: Dolce Gusto Cortado, Tosfrit Palomitas de Maiz, Ciruela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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