在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 93.97克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 158.45克.
早餐: Мёд, Ройбуш, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Тильзитер, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Руккола, Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Source Naturals Псиллиум, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Петрушка. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сало, Овощи Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|