在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 49.16克.
早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 鳳梨, 高麗菜, 家樂福 無調味半切海苔, 韓式金針菇, 大陸妹, 黃飛紅 香脆椒. 晚餐: 雞胸肉, 鯖魚, 水晶豬皮凍, 紅鳳菜, 樹子, 大漢 家常豆腐. 小食/其他: 檸檬蘋果冰淇淋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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