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阿夏想要马甲线的日记, 2021年06月30日

在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
41.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤


评论 
👍 
2021年06月29日 会员:: 尼歐NEO
🥺好瘦好羡慕!请问姐妹多高呀 
2021年06月30日 会员:: 秘芽mia
拖掉鞋158 个字不高啊 
2021年06月30日 会员:: 阿夏想要马甲线
好羡慕🥺我一米六只比你高2公分但是比你重10斤呢,最近平台期减不下来加倍痛苦了🥺 
2021年06月30日 会员:: 秘芽mia
158?看著不像呢👍很標準的長身輕盈體態 
2021年06月30日 会员:: 尼歐NEO
:秘芽 最近我天天喝大麦茶 不知道是不是这个原因 多喝水 也要坚持运动哦 尽量压低碳水 脂肪蛋白质多吃点 因为我早晨中午的饭是主要以蛋白质为主 晚上就是随便和家人一起吃的 零食吃的少 没有太刻意 别太焦虑哈 加油💪 
2021年06月30日 会员:: 阿夏想要马甲线

     
 

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