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kaamei的日记, 2021年06月30日

在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:
1056 千卡 脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 47.92克.   早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: 鯖魚, 鳳梨, 黃飛紅 香脆椒, 大陸妹, 韓式金針菇, 高麗菜. 晚餐: 高麗菜, 大陸妹, 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿, 鯖魚, 黃飛紅 麻辣花生, 水晶豬皮凍. 更多的......
1481 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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