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今日體重-0.3 總體重-4.1
體脂率34.8%
脂肪22.0 -0.2 總脂肪-1.3
內臟脂肪9.5
尿酮++40
基礎代謝1244
去脂體重41.2
BMI 22.7
蛋白質12.4
水分26.5
肌肉38.9
骨骼肌14.3
骨質2.3
運動小時
水量4000cc
卡路里270
熱量
MC
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63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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270 千卡
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脂肪: 8.44克 | 蛋白质: 7.79克 | 碳水物: 41.03克.
早餐: 蛋白, Q 水. 午餐: Joy123🍪餅乾, WOW酥餅, 香菇, 苦瓜, Subway 洋蔥, Q 水, 高麗菜. 晚餐: WOW酥餅, Q 水. 小食/其他: Q 黑咖啡, Q 水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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