在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 67.17克.
早餐: 365 Multi-Vitamin Gummies, Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 午餐: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Sugar. 晚餐: Casillero del Diablo Malbec, Park Street Deli Italian Meatballs, Love Beets Mild Vinegar Beets, Marinara Pasta Sauce, Baby Spinach, Orzo, Whole Milk Ricotta Cheese, Tomatoes, Mozzarella Cheese. 小食/其他: Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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