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_bec_ca的日记, 2021年06月30日

Back home and time to get to work. 👍
77.6 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:
1195 千卡 脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 177.63克.   早餐: Coffee with Cream and Sugar, Flour Tortillas, Pinto Beans, MyFitFoods Denver Omelet. 小食/其他: Longhorn Steakhouse Fresh Fruit - Watermelon (Kid's), Apricots. 更多的......
55 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤

25支持者    支持   

评论 
No worries! 😁 I'm glad you could spend time with your family!  
2021年06月30日 会员:: melissatwa
Thank you Sweet Melissa. ❤  
2021年06月30日 会员:: _bec_ca
Glad you’re home safe. 
2021年06月30日 会员:: Johanne
Thank you Johanne. My husband is an excellent driver. 👍 
2021年06月30日 会员:: _bec_ca

     
 

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