Back home and time to get to work. 👍
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77.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 177.63克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Flour Tortillas, Pinto Beans, MyFitFoods Denver Omelet. 小食/其他: Longhorn Steakhouse Fresh Fruit - Watermelon (Kid's), Apricots. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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