在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 49.66克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 黃飛紅 麻辣花生, 高麗菜, 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿, 韓式金針菇, 大陸妹, 鳳梨. 晚餐: 瓜瓜園 地瓜薯條, 大陸妹, 有皮雞肉（烘烤）, 雞胸肉, 黃飛紅 香脆椒, 小白菜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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