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yfritz的日记, 2021年07月1日

在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月1日:
746 千卡 脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 100.53克.   早餐: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 午餐: Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Asian Taste Preserved Duck Egg, Congee. 小食/其他: Haldiram's Soan Papdi, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wild Planet Wild Yellowtail Fillets. 更多的......
稳定体重



     
 

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