在2021年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 25.50克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. 午餐: Pemy Ancho Ljuti Sos, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Egg, President Maslac, Campina Kaffee Sahne, Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%, Maggi Würze, Maxi Pijaca Rukola. 晚餐: Premia Sremski Sir, Lidl Pikok Dimljeni Vrat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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