在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 131.17克 | 碳水物: 118.04克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 鮭魚, 紅龍 迷迭香雞腿排XL, 高麗菜. 晚餐: 巨峰葡萄, 芒果, 馬可先生 馬可優格, 顏師傅 毛豆藜麥, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 高麗菜, 芭樂. 小食/其他: 光泉 5.1無加糖濃黑豆漿. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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