火鍋小姊姊的日记, 2021年07月3日

在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月3日:

1675 千卡

脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 114.37克. 早餐: 全家大杯冰拿鐵, 大成懷舊巷口排骨, 豆酥朋原味泡芙, 藍莓, 黑咖啡, 全聯新英格蘭堡, 生菜, 蘋果. 午餐: 亞尼克生乳捲-特黑巧克力, 全聯豬瘦絞肉, 義美九層塔蛋餅皮. 更多的......

1752 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

22支持者支持

👍👍

2021年07月2日会员：: 尼歐NEO

早喔尼歐☺️

2021年07月2日会员：: 火鍋小姊姊

每天下降，厲害👏

2021年07月2日会员：: chrollo666

我覺得他醞釀很久🤣

2021年07月2日会员：: 火鍋小姊姊

再瘦2公斤就瘦滿20公斤了，但又好怕奶奶消失🤣🤣🤣🤣🤣

2021年07月2日会员：: 火鍋小姊姊

又瘦了好羨幕呀👍👍👍 我已瘦20公斤以上二年，但從沒達標過🤣

2021年07月2日会员：: 我一定要成功加油

早知道胖到75再開始減肥XDD

2021年07月2日会员：: 火鍋小姊姊

但成功闆娘有摸到邊，達標了搞不好變得很空虛

2021年07月2日会员：: 火鍋小姊姊

厲害👏👏👏

2021年07月2日会员：: applechiou

火鍋妹我很希望跟妳一樣達標又持續降😁 總之妳真的很厲害👍👍

2021年07月3日会员：: 我一定要成功加油

我在留叩打給懷孕😂😂 我懷孕一定肥爆～易胖體質😭😭

2021年07月3日会员：: 火鍋小姊姊

不會啦看妳一路減下來卸貨後調整飲食就又瘦了

2021年07月3日会员：: 我一定要成功加油


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