泡芙查琳的日记, 2021年07月2日

在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:

1098 千卡

脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 143.24克. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 煮熟的綠色椰菜, 全聯金針菇, 7-11 舒迷雞胸肉, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 黑松黑松沙士 (245ml). 更多的......

1761 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

泡芙查琳的体重历史