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kaamei的日记, 2021年07月3日

在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月3日:
752 千卡 脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 49.54克.   早餐: 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 黃飛紅 麻辣花生, 帛泉 燒海苔(全素), 大陸妹, 鳳梨, 韓式金針菇, 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿. 晚餐: 黃飛紅 麻辣花生, 烤地瓜, 高麗菜, 水晶豬皮凍, 大成 雞里肌肉, 大陸妹. 更多的......
1519 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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