在2021年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 37.65克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Carrefour Tiramisù, Zucchero, Caffè Macchiato. 午餐: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 晚餐: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. 小食/其他: Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|