在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2859 千卡
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脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 156.17克 | 碳水物: 399.01克.
早餐: 芝麻酱, 皮卡思 颗粒花生酱, 胡萝卜, 番茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蓝莓, 黑咖啡, 水, 葡萄干面包. 午餐: 纯酸奶（低脂）, 卤牛肉, 煮玉米, 圣女果, 绿茶, 周黑鸭 卤鸭锁骨, 周黑鸭 卤鸭脖, 甘蓝菜, 亨氏 番茄酱, 胡萝卜, 白开水, 意大利沙拉酱（低脂）. 晚餐: 煎鸡蛋（不加油）, 必品阁 玉米猪肉饺子, 甘蓝菜, 鲜肉小馄饨. 小食/其他: 木瓜, 榴莲, 蓝莓, 提子, 芒果, 苹果. 更多的......
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稳定体重
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