在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 166.02克.
早餐: Caffè Macchiato, Zucchero, Carrefour Tiramisù. 午餐: Pomodori Ciliegini, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. 晚餐: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. 小食/其他: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Brioche al Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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