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Constanze Weber的日记, 2021年07月5日

在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月5日:
1694 千卡 脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 166.02克.   早餐: Caffè Macchiato, Zucchero, Carrefour Tiramisù. 午餐: Pomodori Ciliegini, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. 晚餐: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. 小食/其他: Prosecco, Coop Patatine Rustiche, Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Brioche al Cioccolato. 更多的......
1659 千卡 运动: 清洁 - 2 小时 和 38 分钟, 休息 - 13 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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