在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 123.43克.
午餐: 拉麵道 日式豚骨風味, 義美 傳統板豆腐, 高麗菜, 雞蛋, 紅蘿蔔, 主廚精選ChefOil 主廚精選第一道冷壓橄欖油. 晚餐: 統記 極餐野海苔（原味）, 金針菇, 雞胸肉, 生豆皮, 主廚精選ChefOil 主廚精選第一道冷壓橄欖油. 小食/其他: 巴西燒烤麻糬(巧克力), 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 蘋果（去皮）, 蜂蜜, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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