在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 106.12克.
早餐: 無糖豆漿, 火腿片（瘦肉）, 生菜, 嘉頓 (Garden) 方麥包. 午餐: 百福 煎炸滑豆腐, 雞胸肉, 香菇, 豬肉碎, 白飯. 晚餐: 煮熟的茄子, 煎雞蛋, 蘿蔔乾, 牛肉碎, 白飯. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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