Julia-yeh的日记, 2021年07月6日

在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月6日:

1179 千卡

脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 94.65克. 早餐: 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健紅豆水. 午餐: 酪梨, 全家夯地瓜, 愛健紅豆水, 雞胸肉, 花椰菜, 台畜厚切排骨, 水煮蛋, 黑咖啡, 龍鳳毛豆仁, 得意的一天頂級橄欖油. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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