在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 80.15克 | 碳水物: 206.11克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Добряна Сыр Моцарелла, Кинза, Укроп, Norven Форель Слабосоленая, Огурец, Молодая Морковь, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. 午餐: Ирга, Черешня Черешня, Персик Персик. 晚餐: Norven Форель Слабосоленая, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Порошок Карри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Молодая Морковь, Кинза, Лук, Гречка, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|