Liebling。的日记, 2021年07月4日

在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月4日:

407 千卡

脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 24.10克 | 碳水物: 45.12克. 早餐: 舒可曼抹茶粉, 山姆快熟燕麦片, 皮卡思花生酱, 山姆奇亚籽, 猕猴桃/奇异果, member's mark 脱脂牛奶, 杨梅, 和润低脂无蔗糖酸牛奶, 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

Liebling。的体重历史