常馨常馨的日记, 2014年02月14日

在2014年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月14日:

1000 千卡

脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 39.75克 | 碳水物: 95.20克. 早餐: 湾仔码头香糯汤圆（黑芝麻）, 牛奶. 午餐: 肉碎菜心炒面, 奶油番茄汤（加牛奶）. 更多的......

1717 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

常馨常馨的体重历史