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lris chen
日记
2021年07月8日
lris chen的日记, 2021年07月8日
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好久不見啊各位
我心態已經崩了呢
一句話:想死
51.2 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月8日:
871 千卡
脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 122.28克.
早餐:
鮮乳坊 鮮乳優格, 全家 三種起司麵包.
午餐:
炒高麗菜, 海帶, 滷蛋, 媽媽煮藝 韓式炸醬麵.
晚餐:
甜椒, 清炒刀豆, 炒菠菜.
小食/其他:
Ikea 牛奶巧克力.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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lris chen的体重历史
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