在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2814 千卡
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脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 212.96克 | 碳水物: 263.79克.
早餐: Hacendado Plátano, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Huevo. 午餐: Arroz Blanco, Albóndigas de Pollo. 晚餐: Aceite de Oliva, Barilla Tortiglioni, Solomillo de Ternera. 小食/其他: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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