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tutu1978
日记
2021年07月8日
tutu1978的日记, 2021年07月8日
tutu1978的个人资料
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27/5/p
回台北一個多月,終於吃到鹽酥雞了,雖然並沒有太好吃
61.2 公斤
最近减少:
26 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月8日:
1939 千卡
脂肪: 119.55克 | 蛋白质: 95.78克 | 碳水物: 122.79克.
午餐:
紅燒茄子, 炒高麗菜, 滷肉飯, 荷包蛋, 東坡肉.
晚餐:
義美 芋粿, 甜不辣, 油炸豆腐, 鹽酥雞, 炸魷魚.
更多的......
1819 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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