在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 111.58克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 泡菜, 煎雞蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵. 午餐: 蝦餃, 泡菜, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. 晚餐: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 芭樂, 芭樂, Kewpie 胡麻醬, 高麗菜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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